在日常的运动中，如果不注意运动的时间、强度和方式，是比较容易发生运动损伤的。运动损伤也有轻重缓急之分，症状较轻的为擦伤，一些严重的运动损伤如扭伤、挫伤、脱臼、骨折等都需要尽早去医院检查，然后对症处理。运动损伤传统的治疗方法包括消炎止痛药物、按摩、冰敷、热敷等，不仅康复期很长，而且效果并不是十分理想。今天，给大家介绍一种快速有效的运动损伤康复神器，超声波疗法。

在物理治疗领域，电刺激疗法、冷（热）疗法和超声波疗法的应用最广泛，是康复治疗及日常保健过程中最重要的理疗手段。声波是物体振动发出来的，根据振动的快慢（也叫频率），发出的声波可以分为次声波（低于20Hz）、可闻声波（20Hz-20kHz）、超声波（高于20kHz）。人是听不见超声波和次声波的，只有可闻声波我们耳朵能听见。而超声波疗法指的是利用特定频率的超声波作用于患处，以获得治疗效果的物理治疗方法。

当超声波治疗仪作用于人体时会产生两种作用，一是机械振动作用，二是温热作用。机械振动作用指的是超声波治疗仪本身的振动可以带动肌肉组织的振动，造成人体细胞、分子的振动，也叫作细胞按摩。超声波的机械作用，具有软化组织、增强渗透、减轻浮肿、缓和紧张肌肉、促进组织愈合的作用。

超声波的温热作用，是指超声波每秒百万次左右的高速振动，传递给体内的细胞、分子，使它们也做高速振动，振动过程中必然产生摩擦，摩擦就会生热。超声波的温热作用，具有改善血液循环、加速代谢、改善局部组织营养等作用（跟红外线的温热作用类似）。

综上所述，超声波治疗仪有活血化瘀、消炎镇痛的作用，可以缓解各种疼痛，辅助治疗肌肉关节酸痛、肿胀、肌肉痉挛、关节炎、肩周炎、腰椎间盘突出，慢性劳损、跌打损伤等的治疗。

肖女士是一位资深网球爱好者，有时候还会去跑半马，每周都会参加网球俱乐部的锻炼，而最近的几个月，肖女士发现自己的右臂开始出现微妙的疼痛感，这种疼痛感在每次击球时会变得更加明显，刚开始以为是普通的运动损伤。过了几天还是没有缓解，去医院检查说是网球肘。肖女士狂是一个热的网球球迷，她并不想放弃她的爱好。

为了摆脱网球肘问题，肖女士先后尝试了多种金属刀片滚针、针灸等中医方法的治疗，但效果并不明显。她甚至曾经试图通过运动、保护器和热敷等非药物治疗手段来减轻疼痛和疲劳，但都没有得到满意的效果。之后肖女士的朋友向她介绍了超声波治疗仪，抱着疑虑使用了两天后，肖女士发现这种治疗方式相较于以往的治疗方法的效果有很大不同。

操作步骤简单，只需要在探头或者受伤部位涂上凝胶，开始治疗即可。凝胶有助于减少超声波疗法时皮肤的摩擦也利于超声的传导，超声波的机械振动会促进细胞代谢，增加血液循环并帮助自然的身体愈合过程。通过治疗仪震动循环下，身体内的损伤得到了加速的治疗。

在治疗的过程当中，肖女士网球肘的疼痛感慢慢地减轻，逐渐恢复了些许肌肉力量，而且肿胀现象也得到了明显的改善。对于她的肘部治疗而言，超声波治疗仪本质上是一种相对较小、易于使用和非药物的解决方案，可以使她免于手术并避免对她的身体造成进一步的伤害。在使用超声波治疗仪的第2-3周，她的网球肘已经恢复了正常，她又重拾了她在网球场上的热情。